Sie können die digitale Nachsorge nach einer Reha-Maßnahme nutzen, wenn Ihr Kostenträger die Deutsche Rentenversicherung ist und Sie zu Hause oder auch unterwegs einen stabilen Internetzugang haben.

Gut auskennen müssen Sie sich nicht, Basis-Kenntnisse im Umgang mit dem Computer oder dem Mobiltelefon sind von Vorteil. Die Plattform ist einfach zu bedienen und Sie lernen schon während der Reha, wie Sie sie benutzen. Probieren Sie es einfach aus, fragen Sie bei Problemen und Schwierigkeiten bei unserem Team nach. Über die Chat-Funktion oder Telefon können Sie mit dem Team Kontakt aufnehmen.

Ihr Trainingsplan wird für Sie individuell zusammengestellt, sodass nur Übungen enthalten sind, die passend für Sie sind. In der Plattform werden Sie zudem gut angeleitet. Die Übungen werden langsam demonstriert und dabei mündlich wie auch schriftlich erklärt. Viele der Übungen kennen Sie auch schon aus Ihrem Rehabilitationsaufenthalt. 

Ihre Therapeut*innen sind außerdem stets an Ihrer Seite, überwachen das Training und werden im Nachgang aktiv, wenn Sie Hinweise geben, dass etwas nicht passt oder eine Belastung zu stark oder zu schwach ist.  Wenn Sie sich bei einer Übung überhaupt nicht wohl fühlen, können Sie diese natürlich auch überspringen und das Feedback dazu geben. Zusätzlich werden Sie regelmäßig von Ihrem/Ihrer Therapeut*in angerufen, um zu besprechen, wie es Ihnen geht und um offene Fragen zu klären. Auch über den Chat können Sie jederzeit Kontakt aufnehmen.

Beim Training mit der Plattform wird nur wenig Platz benötigt. Die Fläche einer Sportmatte ist ausreichend. Als Geräte werden vorwiegend Alltagsgegenstände genutzt, wie gefüllte Wasserflaschen als Hanteln oder ein Stuhl für Übungen im Sitzen. Zu Beginn fragt Ihr*e Therapeut*in auch nach Ihrer Ausstattung und richtet Ihren individuellen Therapieplan darauf aus.

Auf die Nutzer*innen selbst kommen keine Kosten zu. Denn für DRV-Patient*innen werden die Nutzungskosten gänzlich von der Deutschen Rentenversicherung übernommen. 

Wichtig zu wissen: Das Training kann nicht einfach so in Anspruch genommen werden, denn es handelt sich bei diesem Angebot um eine Reha-Nachsorge-Therapie, die auf ein bestimmtes Krankheitsbild zugeschnitten ist. Um Patient*in zu werden müssen bestimmte Anforderungen erfüllt sein. Sprechen Sie am besten mit Ihrem/Ihrer behandelnden Ärzt*in oder Therapeut*in oder rufen Sie bei Ihrer Versicherung an.