Rückengesundheit am Gerät

Zertifizierter Präventionskurs I Starker und gesunder Rücken

Neu bei uns im ARK

Prävention für den Rücken

Du sitzt viel im Alltag? Dein Rücken meldet sich immer öfter? Dann ist jetzt der richtige Zeitpunkt, aktiv gegenzusteuern.

Mit unserem zertifizierten Präventionskurs „Rückengesundheit am Gerät” stärkst du gezielt deine Muskulatur, verbesserst deine Haltung und lernst, wie du langfristig beschwerdefrei bleibst. 

Anmeldung unten. 

Das erwartet dich

  • Effektives Rückentraining am Gerät  
  • Individuell angepasster Trainingsplan für Zuhause 
  • Verständliches Hintergrundwissen rund um Rückengesundheit 
  • Praktische Tipps zur nachhaltigen Umsetzung im Alltag 
  • Betreuung durch unser ARK Therapieteam

Kursdetails

Auf einen Blick:

  • 29.06.2026 – 31.08.2026
  • 10 Einheiten à 60 Min.
  • Montags, 18:00 Uhr
  • Raum Mosel & MTT
  • 15 Plätze
  • Preis: 150 €

Krankenkassen-Zuschuss: 

Als ZPP-zertifizierter Präventionskurs nach §20 SGB erstatten viele Krankenkassen 75 € oder mehr. Bitte individuell bei deiner Kasse nachfragen.

Anmeldung

Sichere dir jetzt deinen Kursplatz:

  1. Fülle das PDF über den Button aus
  2. Sende es an praevention@rehazentrum-koblenz.de
  3. Wir senden dir die Rechnung und alle weiteren Infos 

Verfügbare Plätze: 15/15